Tellisin omale Ebayst sammulugeja, mis muuhulgas mõõdab ka distantsi ja kaloreid vastavalt sammuja kaalule ja sammupikkusele. Mina panin keskmiseks sammupikkuseks 60cm. Ja selle sammulugeja kohaselt siis hommikul koduuksest õhtul koduukseni käin ma maha umbes 12 kilomeetrit. No umbes 1 km läheb bussipeatusesse edasi-tagasi käimiseks. Ülejäänu aga on hooldekodus sees. Siin brittide maal soovitavad perearstid päevas umbes 10 000 sammu käia, siis peaksid olema terve ja tervislik. Mina käin tööpäeva jooksul täpselt topelt. Ülatusena tuli aga kalorite kulumine. Ma arvasin, et kõndimine kulutab rohkem kaloreid. 12 kilomeetrit põletas veidi alla 700 kalori. See on küll tünn. :D Einoh, ega see muidugi iga mu liigutust ei jälgi ja tõstmisi, kandmisi, jne, ei arvesta, aga ikkagi on see minu meelest nii jaburalt vähe. Mõni ime siis, et inimesed hoopis jooksmas käivad või jõusaali liikmekaardi ostavad. :D
Aga muidu sai see 5 x 12h töönädal läbi. :)
3 kommentaari:
Pealkirjale vastates:
Olid ajad kus k6ndisin. Kohe korralikult. Kui vahetus venis 12-tunniseks, siis hoirassaa!
Aga nüüd loen pigemini tunde, mis sai maha istutud. Ja eskalaatoritel ei seisa vaid astun, v6i v6tan kohe trepi. Aga ikkagi ei saa piisavalt sammutud. :(
Aga sina oled tragi! ;)
Juba jälle ma kommenteerin. Ära pahanda! Pean sind kurvastama, aga jooksmine ei kuluta rohkem kaloreid kui käimine. :)
Paula, mulle teeb rõõmu, kui inimesed võtavad vaevaks mu juttu kommenteerida. :) Ja ma tunnen end kohe kõrvust tõstetuna, et viitsisid mu blogi läbi lugeda...
Tihane, me oleme sinuga ikka väljamaalased küll... Sest ainult väljamaalased 'võtavad trepi', eestlased ikka käivad trepist. :D
Postita kommentaar